“夏季一碗茶，郎中不找茬”，7月常喝5款“滋补茶”营养又健康_世界视点
7月天气炎热，在马路上站着不动都会大汗淋漓，回家后，很多人往往是先将空调打开，猛吹冷气，随后再喝上一些冰水，虽然身体的确凉快了，但有些人天生体寒，或者剧烈运动后就吹冷气，喝冰水，这对身体是没有好处的。
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尤其是跑完步或者打完球的人，心跳还未平复，猛灌冷饮不仅会导致猝死，还会刺激肠胃。那么，在炎热的夏天，到底哪种茶更适合我们呢？今天就来给大家介绍5款，学会了别忘记投喂身边的人哦。
1.茉莉红茶
茉莉红茶是现代的一种创新茶，它将红茶、茉莉花茶的工艺进行创造性的结合，融合了两者的特点。将其冲泡后，既能 品尝到茶叶的鲜香，又能品味到茉莉花香 ，滋味十分特别，一年四季皆可饮用。而且， 其茶性温和 ，很适合中老年人。
因为，不论是红茶，还是茉莉花茶，都有着 馥郁自然的香味 ，嗅闻后能 安神静气，抚平焦躁的情绪。 另外，春季时饮用，茉莉花香还能提神，帮助解困解乏，对于春困有缓解。
冲泡茉莉红茶时，等待2~3分钟，香味慢慢的溢出，即可饮用。浅啜一口，口感柔滑、甘醇，温润适口。
2.开封青驰菊
菊花茶向来是家常茶的代表，未经发酵，夏季人体易缺水、上火，所以，比较适宜饮用的茶饮是花茶，而花茶中属菊花茶最为适合。毕竟， 菊花清热、去火 的作用是有目共睹的，还富含多种营养， 菊苷、氨基酸、水苏碱 等物质丰富。
虽然我国的菊花种类很多，但平时选择泡茶所用的菊花时，还是要注意品质， 开封产出的青驰菊 就很不错。它曾是 北宋的“贡品” ，不论是口感，还是形态都比普通菊花优质。
青驰菊的培育与生产工艺传承了一千多年，人工培育的精细加上烘干技术的成熟，不含杂质，还锁住了原生态的色香味。
青驰菊干度足，触及沸水便会慢慢绽放，所以每次喝青驰菊的时候一定要沸水闷泡几分钟，茶汤浸透微黄，花香四散，轻抿几口满口清爽的菊花香，提神解乏。
一般菊花茶都会有微苦的味道，但是青驰菊还有悠悠的回甘，恰到好处的甘甜，喝着很舒适。
3.华中医决明子
决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，坚持每天饮用，对人体非常有益，有的人还喜欢用决明子枕头，睡的香，身体棒。春天最适合排毒，不妨适当饮用一些决明子茶，促进代谢，降噪去火。
华中医决明子都是近期炒制的，买回家可以直接喝，省事儿，而且质量佳，形状颗粒饱满，色泽正宗，送人、自饮都没问题。 由于这款决明子茶是提前炒制过的，所以喝的时候无需复杂的工序，直接取出适量的决明子泡在杯子中，加入沸水焖泡个3-5分钟，等到汤色清澈黄亮，即可品饮，喝完后还可以继续添水，一直喝到水颜色变淡甚至是没有颜色了，再换新的决明子。
4.姜茶
小时候感冒的时候家人总会贴心的煮一碗姜茶喝，最是驱寒，喝完之后肠胃里面暖乎乎的，特别舒服。 人老了，身体素质大不如前，所以平时泡一点生姜茶饮用是再好不过了。
5.苦荞茶
上了年纪多喝苦荞茶，对身体的大有好处。 喝过的人想必都知道，苦荞茶并不是传统意义上的茶饮，它本身是一种苦荞麦的种子，经过炒制后有浓浓的麦香味儿，颜色金黄，喝起来沁人心脾。
